Bạn chỉ cần mất công chế biến một đĩa món mặn vừa có cả thịt, đậu, rau củ này thôi là đã đủ chất cho cả bữa ăn rồi.
Thịt bò xốt đậu phụ non

Thành phần

  • 300 g thịt bò (thăn)
  • 250 g đậu phụ non
  • 1/2 củ cà rốt
  • 1/2 cây súp lơ xanh
  • 1 củ hành tây nhỏ
  • Muối
  • Dầu hào
  • Đường
  • Xì dầu (nước tương)
  • Hành lá
  • Tỏi
  • Tiêu

Hướng dẫn

  • 1. Thịt thăn bò rửa thật sạch, thái lát mỏng, ướp vào bát thịt bò một thìa nhỏ dầu hào, một ít hạt tiêu, một ít dầu chiên, trộn thật đều, ướp khoảng 30 phút.
  • 2. Hành tây, súp lơ xanh, cà rốt cạo vỏ, rửa thật sạch. Súp lơ xanh tước bỏ bớt phần xơ cứng, cắt khúc ngắn. Cà rốt thái khoanh tròn, hành tây bổ kiểu múi cau. Đậu phụ non rửa thật sạch, thái hạt lựu lớn.
  • 3. nấu nóng ba thìa nhỏ dầu chiên, phi tỏi thơm, cho thịt bò vào xào nhanh tay lửa lớn, thịt bò chín tái đổ ra bớt, để qua một bên. Dùng lại chảo đó, cho cà rốt, súp lơ xanh vào xào, rưới vào một thìa xanh xì dầu, một ít dầu hào, một ít đường và một ít nước lọc, nấu sôi.
  • 4. Đun từ 6 đến 9 phút, ăn thử phần cà rốt chín thì cho tiếp đậu phụ non, hành tây vào đun cùng, cầm tay cầm của chảo lắc đều, đậy kín nắp, nấu sôi thêm khoảng 10 - 13 phút.
  • 5. Bạn nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn, cuối cùng cho bát thịt bò ở Bước thứ ba(3) vào đun cùng, đun tiếp khoảng 3 phút thì tắt lửa, thêm hành lá xắt nhỏ vào, múc ra đĩa, rắc lên bề mặt một ít hạt tiêu dùng làm món mặn ăn với cơm.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

rau bina và trứng rau câu bánh plan chia sẻ mẹo vặt rau câu bí cá cơm kho chua mon an viet nam cach lam ga chien tom yum rau câu bọc hoa quả cach lam banh troi tau ngon giòn món canh mùa hè cAch nau an rau cu Thịt bò rau câu cà phê sầu riêng Tuyết Nguyễn Trà trái cây cho ngày nắng rau câu cafe chat beo rau câu cam vị gừng cách rán rau giòn rau câu dưa hấu rau câu giòn rau câu hình bánh trung thu salad ngo Gan bò banh bao chỉ chả cá nước ép cải List Cháo gia dinh rau câu kiwi cach lam oc buou nhoi thit Thit xot chua ngot ly nước cach lam sua rau câu mùi sầu riêng Bánh quy bơ che hat rau câu ngon 6 món ăn nên chọn khi hẹn hò lần đầu Thịt Bò rau câu phục linh heo kho đậu phộng rau cau banh flan ngon rau câu sữa kết Hải gà tà y rau câu sữa chua hạt é bánh mousse quan nhat ngon tom xoc toi thom Vòng quanh thế giới với các món thịt Mẹo chọn cá khô nước mắm ngon suong xao chua ngot Mẹo nhà bếp Cua sữa rang hấp dẫn người đi đường rau câu sữa nhân xoài tươi muoi soi mít rau câu socola nấm kim châm làm nộm rau câu trái cam Che khuc bach cari gÃƒÆ rau câu vải ngheu xao xa ot hạt gạo tom su rang muoi rau câu rang gừng atiso nấu sườn non Tôm kho meo vat trong bep matcha caramel pancake dau tay Mẹo Văt salad đậu hũ và súp lơ mẹo kho cá bánh su kem nhân kem sữa tươi Làm bánh nấm xào sả Trung Thu Cá lóc nướng trui món ngon miền tây Salad trộn xúc xích cong thuc nau ăn CÃƒÆ kho suon xao chua ngot Diệu Kim Cá hồi nướng mật ong cách làm bánh quy tao gà ác kim chi viên lam banh duc cà tím chiên canh lá lốt thịt bò am thưc công thức thịt heo nướng làm cháo lươn Cut mì ý sốt cà chua nướng thịt gà om nước tương rau củ bọc phô mai gia vi rau củ chiên giòn lam suon non rang muoi ngon Nguyễn dinh rau củ kho chay rau củ nấu thịt bò và bia bánh cupcake vị chanh Món Hap rau củ quả nấu cháo sườn heo lượn sóng mбє Vit nuong cach xao Thit ba chi nuong nộm gà rán chiffon lá dứa làm miến trộn